Instagram'da biç hashtag’ler

Bütün hashtag’ler gruplara göre en çok popüler olanlardan en az popüler olanlara olarak verildi.

Niye bütün hashtag’len 30 olarak gruplandı?
  • Instagram kuralları gereğince bir paylaşım açıklamasında ya da yorumunda bir defalık verebildiğiniz hashtag sayısı 30’dur.
Bir paylaşımda 30 hashtag nasıl kullanılır?
  • Varyant 1: 30 hashtag kapsayan takımı kopyalayıp paylaşım açıklamasına yapıştırınız, saklayınız.
  • Varyant 2: paylaşımızınızı hashtag’siz olarak saklayıp 30 hashtag kapsayan takımı koplayayınız ve paylaşımınız altında yoruma yapıştırınız.
Hashtag’ler ne zaman yayınlanmalı? Her zaman aynı hashtag’ler kullanabilir mi? - Bilmeniz önemlidir!
  • Hashtag’ler yayını zaman dizinsel olduğu için bütün hashtag’ler Instagram paylaşımı yapıldığı anda eklenmelidir. Kısacası – paylaşım anından sonra ne kadar erken hashtag’ler eklerseniz, o kadar çabuk seçilen hashtag’lere göre paylaşımınız yayında görülecektir.
  • Instagram, her geçen paylaşıma hep aynı hashtag’ler eklenirse beğenmez. Her zaman aynı konuda paylaşım yapıyorsanız bile, fotoğrafta değişik değişik detaylar olduğu için farklı hashtag’ler seçilebilir. Eğer bütün resimleriniz doğa resimleriyse, o zaman hashtag’leriniz sırf ‘doğa’ konusunda değil, ‘güneş batışı’, ‘güneş doğumu’, ‘çiçek’, ‘gükyüzü’, ‘ilkbahar’ ve saire gibi konularda olabilr.
  • Daha fazla beğen elde etmeniz için daha genel konularda hashtag’ler seçiniz. Mesela ‘Starbucks’ değil, ‘kafe’ seçiniz. Daha genel konularda olan hashtag’ler Instagram’da daha popülerdir. Onların inceleme ve beğenme sayısı daha yüksektir.

Hashtag’ler takımları

26,933,997
- hashtag’ler takımı genel popülaritesi.
Kopyalamak
Panoya kopyalandı
683,344
- hashtag’ler takımı genel popülaritesi.
Kopyalamak
Panoya kopyalandı
310,937
- hashtag’ler takımı genel popülaritesi.
Kopyalamak
Panoya kopyalandı
Popülarite inceleme ve kullanma yöntemini göster Instagram’da hashtag popülaritesi onun kullanma sıklığına eşittir. Kullanma sıklığı, Instagram’da belirli bir hashtag’i olan paylaşımlar sayısı demektir. Bundan da anlaşıldığı gibi hashtag’lerin popülaritesi tüm hashtag takımına giren paylaşımlar sayısıdır. Hashtagler takımı popülaritesi ne kadar yüksek olursa o kadar fazla beğen ve takipçi ondan elde edebilirsiniz. ynı zamanda hashtagler takımı ne kadar popüler olursa yayın zaman dizinsel olduğu ve daha popüler hashtagleri olan paylaşımlar yayın başlangıcında birbirini çabuk değiştiği için onu o kadar hızlı bir şekilde ya paylaşım açıklamasına ya da yorumuna eklemelisiniz.
Verilen hashtag’lerin derecelendirmesini yapınız:
Çok kötü Kötü Fena değil İyi Mükemmel Geri bildirim için teşekkür ederiz!
Güncel derecelendirme: 5 bazında puan sayısı 2 inceleme.

Top paylaşımlar - için hashtag’ler biç

  • Sıcak yazın sıcak günlerinde fırsat ve müsait havalar buldukça spora devam. Akşama doğru olan serinlikte Fırat kenarında 2 saat olsa da kafi gelir bisiklet ve spora. O saatlerde Fırat denizi andırır sakin ve hafif dalgalarıyla. Fırat ı izlemek gerçekten insanı rahatlatıyor, suyun insanda bıraktı iksir misali. Hem yaşam iksiri hem de rahatlatıcı iksir. Hem spor, hem sakinleştirici ruhsal spor hem de güneşin hergün batışını izleyip ömründen günlerin akıp gittiğini görüp kötülük yapacak kadar zamanımızın olmadığını kavramsallaştırmamız gerekip eyleme dökmemiz gereken beyinsel olgunluk.

    #1, @ihalilerdogan, 2018.07.30, ♥ 1567

  • Kendime Koyduğum Hedeflere Ulaşırsam Olduğum kişi Benim Kahramanım Olur.

    #2, @karaman.t_10, 2018.07.08, ♥ 1181

  • Herşeye rağmen durmak yok

    #3, @can_krvl.33, 2018.08.08, ♥ 1160

  • Güneşin doğuşu en güzel bisiklette izlenir. Kalbin bir anda dakikada 170 atmaya başlar. Romantizm budur. Yada nar city yokuşu:):) şşşş kış geliyor

    #4, @asladurma, 2018.09.10, ♥ 1114

  • Teker nereye biz oraya. Pedal varsa huzur var.

    #5, @uzelkaran, 2018.08.26, ♥ 751

  • Top Tank Sklep w bio: sevenmass.90.pl

    #6, @sevenmass, 2018.04.09, ♥ 532

  • Ölüm gibi bişeydi.ama kimse ölmedi:) 73.8 km. 1 hafta ev izni:) Sayın bisiklet hocam, bu bisikletimi aldığım kişi, rolmodelim, mahalle komşum, enerjisi ile beni motive eden dost, gerçek bir dost çekti bunu:):)

    #7, @devrinusta, 2017.12.04, ♥ 525

  • Geliyorum! Geldim! Kadraja da girdim mi tamamdır! Adaş ile geze geze 30 km Sabah 7.30- 9.30 arası keyifli sürüş Maltepe-Fenerbahçe yolcusu kalmasın

    #8, @iremozer98, 2018.08.15, ♥ 495

  • Kafa nereye bisiklet oraya Hem güne hem de haftaya güzel başlamak adına keyif sürüşü:

    #9, @iremozer98, 2018.08.27, ♥ 417

  • Kapadokya`da yarışacak herkese duyrulur.:) Haydi hep beraber vlog çekelim;) 1 Eylül Cumartesi 10:00 da Uçhisar startta buluşup önce MTB startını izleyelim. 10:15 gibi de yavaş yavaş yarış rotasından Ürgüp e doğru inelim. Sonra dileyen rotaya devam eder dileyen döner. Hem yarış öncesi o yokuşu inmiş oluruz hem de o sıcağı biraz hisseder ve bisikletleri test etmiş oluruz.Biraz da muhabbet ederiz. Hee bunlar hep vlog tabiki;)

    #10, @asladurma, 2018.08.31, ♥ 399

  • Yeni eğitim öğretim yılında tüm öğrenci, öğretmen ve velilere başarılar.

    #11, @mttemur, 2018.09.17, ♥ 365

  • Geçen yıl daha 25m yüzemiyorken bu işe başlama kararı aldıktan 8 ay sonra ilk ironman70.3 yarışımı gdynia da 4 saat 53 dakikada tamamlayarak 7. Sırada Bitirmiştim. ardında 2 ay sonra gloria ironman70.3 yarışına hasta katılmak zorunda kalarak istediğim dereceyi elde edemediğim için dünya şampiyonası slotunu da kaçırmıştım. hemen ardından 1.5 ay sonra Bahreyn 70.3 yarışında yaş grubu 5.liği slot almamı sağlamıştı. 2018 Dünya şampiyonasında Türkiye den katılan en genç sporcu olarak ülkemi temsil etmek benim için büyük bir heyecan. bana bu heyecanı ve mutluluğu yaşatan sponsorlarıma desteklerinden dolayı çok teşekkür ederim

    #12, @agitsalman, 2018.08.27, ♥ 337

  • İyi Akşamlar.

    #13, @mttemur, 2018.08.22, ♥ 326

  • Klasik bir İstanbul akşamı.

    #14, @mttemur, 2018.09.23, ♥ 323

  • Kurban Bayramımız Mübarek Olsun.

    #15, @mttemur, 2018.08.21, ♥ 323

  • İyi Akşamlar

    #16, @mttemur, 2018.08.11, ♥ 316

  • İyi Hafta sonları

    #17, @mttemur, 2018.08.25, ♥ 311

  • : Nerde Kalmıştık TEAM AWADO

    #18, @muhammed.hardd1, 2018.08.20, ♥ 302

  • İyi geceler yağmur sezonu başladı.Çamurluk takılır ve kirlenmek güzeldir kafası:)gezme zamanı.

    #19, @mttemur, 2018.09.14, ♥ 299

  • Eylül ayı ve sonbahar geldi, iyi haftalar.

    #20, @mttemur, 2018.09.10, ♥ 299

  • Günaydın, iyi haftalar diliyorum.

    #21, @mttemur, 2018.10.01, ♥ 297

  • İyi Haftalar,İyi Akşamlar.

    #22, @mttemur, 2018.08.27, ♥ 297

  • Babama ithafen.

    #23, @mttemur, 2018.09.25, ♥ 293

  • İyi Akşamlar, gençlik.

    #24, @mttemur, 2018.10.20, ♥ 277

  • İronman 70.3 dünya şampiyonası için kafein ihtiyacı da giderildi.co

    #25, @agitsalman, 2018.08.27, ♥ 276

  • Her an kaçabilirim

    #26, @agitsalman, 2018.08.02, ♥ 271

  • Aslında bu kitabı geçen hafta bitirmiştim, tabi bazen insan, insanın yapacağı şey ile karşısına çıkan engellerin karşılaşmasının seyrine dalıyor. İstediğimiz ve yapmak istediklerimiz hayat perdesinin arkasına gizleniyor ve müsait zaman kollayıp beklediği kıvamı yakaladığında ortaya çıkıveriyor. Baharın bazen gecikmesi gibi. Savaşlara ve haykırışlara kendi nefesinden vazgeçerek tepki gösteren çok az insan vardır şu dünyada. Stefan Zweig, kirli dünyanın çirkin işleri karşısında ömrünün sonuna kadar yazıp çizerek geçirmiş bir adam. Sonunda dayanamayıp eşiyle beraber intiharı şeçmişlerdir. Temelde kitapta geçen Hitler despotluğundan tutsak edilen birinin rastlantı eseri satranç öğrenme şifrelerinin kitabını eline geçirerek tek uğraşının satranç olmasıyla geçen bir yılın hikayesidir. Ama aslında tutsak edilen insanın haleti ruhiyesinin çözümlenmesidir. Esir edilen insanın her an bir çılgınlık yapabileceğini, savaşların yaşamları yerle yeksan edebileceğini, sağlıksız düşünmelerin anlamsız eylemlere dönüştüğünü ve hem temelde hem de özelde insana kasteden ne varsa hepsinin bu dünyada yerinin olmadığını kısaca anlatmak istemiştir. Tabiki canlıya kasteden ne varsa hepsinin bu dünyada yeri yoktur ama insan kendi neslinin düşmanıysa bunun savaşlar getireceğini kimse düşünmemezlik edemez.

    #27, @ihalilerdogan, 2018.08.02, ♥ 267

  • Bayram dediğin kimisi için tatil kimisi için antrenman demek. ben bu bayram tatilimi 2 eylülde yapılacak olan ironman 70.3 dünya şampiyonası için antrenman yaparak geçiriyorum, ya sen bu bayram tatilini nasıl geçiriyorsun

    #28, @agitsalman, 2018.08.21, ♥ 260

  • Bol tırmanış, bol temiz hava, güzel dostlar.

    #29, @alizumrutbas, 2018.08.05, ♥ 253

  • Gole Puanınız Kaç(1-10). Hepsi ve daha fazlası için takip edin.futbol.futbol

    #30, @tivubu.tv, 2018.07.04, ♥ 251

  • Sefalet ve çaresizlik içinde geçen ömrü kitaplaştıran yazardır Gorki. Gençlik döneminde yaşadığı sefilliği ve umutsuzca çırpınışları bu kitapta toplamıştır. Rus yazarın aslında hiç eğitim görmeden bu kadar yazabilmesi ve üstüne üstlük Benim Üniversitelerim adında kitabının olması hem hayatında hem de döneminin üniversitelerindeki durumuna atfen ironi içerir. Hani bazen birisine hangi üniversiteyi bitirdin diye sorduğumuzda ben üniversite okumadım ama hayat üniversitesini okudum gibi yanıtlarla karşılaşırız, bana sorarsanız bu yanıtın esas sahibi Maksim Gorki dir. Hayatını kazanmak adına fırıncı çıraklığı, bekçilik gibi muhtelif işlerle uğraşarak insanları anlama ve hayata anlam verme uğraşını verirken gördüklerini düşündüklerini hissettiklerini kaleme almıştır. Döneminin insanlarının güçlülere yaranmak uğruna gösterdiği çabaları, dindar görünüpte sahtekarlığın alasını yapan insanlar o dönemin model insanları olmuş. İyi insanlarla ilişkilerin kesilip dışlandığı hatta öldürüldüğü bir dönem. Hırsızlık yapmıyorsan işe yaramazsın, bu bir öldürülme sebebi olabilir. Tam On Dört Bin Altı tane kilise var ama insanların hepsi dolandırı, hepsi! Kiliseleri veya camileri sadece bir taş yapı olarak görmek ve yine sadece mimarisine hayran kalmak insanları bu hale getiren etmenlerdir, kimbilir. Derinlemesine düşünülmesi gereken fikirler: Barinov un dediği gibi Sen herşeyi olduğu gibi görmeye çalışıyorsun, Kötü insanlar var evet, ama ya iyiler Neredeler onlar İyiler hala keşfedilmeyi bekliyor, işte böyle!

    #31, @ihalilerdogan, 2018.08.06, ♥ 248

  • Canım bayırım, sen mi ben mi

    #32, @agitsalman, 2018.08.08, ♥ 246

  • Uzaktan yedek lastik taşıyan arkadaşımın yaklaştığını gördüğümde sabırsız bir yüz ifadesiyle yakalanınca ben

    #33, @agitsalman, 2018.08.06, ♥ 245

  • Yeni makineye alışma çalışmaları ve pazar uzun sürüşü. Spor iyidir. Sağlıkla kalın.

    #34, @alizumrutbas, 2018.07.08, ♥ 245

  • Bir birimizden öğreneceğimiz çok şey var, birey olarak ne kadar az şey bildiğimizi düşünürsek o kadar çok şey öğreniriz. az bilmek gelişimin bir parçası. Bugünkü şahane 5 saat için teşekkürler

    #35, @agitsalman, 2018.07.31, ♥ 237

  • Tevriye günü halk dilinde Şerefe gününden merhaba herkese. Güneydoğu Afrika sının küçük bir ülkesi Malawi deki bir köyde hayat süren ailenin tek erkek çocuğu olan William ın başarı öyküsü. Sefalet, açlık bazen mucitliğe iter insanı ama daha çok ihtiyaç insanı meraka ve daha sonra başarıya odaklar. Tahmin edilir ki Afrika ülkeleri dünya genelinde açlıktan ölen insanların çoğunluğunu oluşturur. William evin tek erkek çocuğu ve kıtlık, sefalet içinde yaşayan aile onu ortaokula gönderecek kadar maddiyata sahip değildir. Boş zamanlarını kütüphanede geçirirken bolca kitap okur ve aradığı şeyi bulur: Bir yel değirmeni icat edip evin ve köyünün elektrik ihtiyacını karşılamak, bunu başardı mı dersiniz evet başarıyor 13 yaşındaki çocuk! Büyücülüğün ilimden daha üstün görüldüğü ve üstüne üstlük kıtlığın, sefaletin, açlık nedeniyle ölümlerin kış karabulutları gibi tepelerinde dolaştığı böyle bir ortamda ülkede bunu gerçekleştirmek kolay olmuyor. Ama William ın dediği gibi Merak ettim, denedim ve başardım! Bir çocuk mucidin başarı öyküsü. Kitabı okurken bazen hayranlık hüznüne kapılabilirsiniz ve ne şartlar altında bu icadı yaptığını resmetmeye sakın çalışmayın, çünkü o parçaları birleştirmeye hayal gücü izin vermez. Okumanızı şiddetle tavsiye ettiğim kitaplardan! Şunu açıkça söylemem gerekir ki okuduğum en lezzetli kitaplardan biriydi. William Kamkwamba şu an 31 yaşında ve son yıllarda en çok konuşulan mucitler arasına girdi. OKUMAK BAŞARIYI KUCAKLAR. Bu arada fotoğrafın çekildiği yer fıstık bahçesi merak eden arkadaşlarım oldu, bugün köye geldim.

    #36, @ihalilerdogan, 2018.08.19, ♥ 236

  • Yine bir yarış klasiği ile karşılaşmamı bu sefer daha soğuk kanlı karşıladım yarıştan 4 gün önce kaptığım bir virüs nedeniyle halsiz düşüp hastaneye gittiğimde doktor senin için yapabileceklerim çok kısıtlı çünkü 3 gün sonra yarışa gireceksin diyerek 2 ilaç yazarak beni uğurladı:) yarışa kadar kendimi toparlamak için elimden geleni yaparken benden daha fazlasını benim için yapan. iyiki varsın canım. yarış sabahı uyandığımda hala vücudumda değişen çok bir şey olmamasına rağmen start aldım. yarış hakkında söylenecek çok şey var. ama kafanız şişmesin diye hepsini yazamıyorum:) sonuç olarak bitti hedeflediğim derece de bitiremesem de beklediğimden iyi geçen bir yarış olduğunu söyleyebilirim. arayan soran mesaj atan herkese çok teşekkür ederim

    #37, @agitsalman, 2018.09.03, ♥ 224

  • Hangi yoldan devam ediyorduk. yurt dışı veya yurtiçi farketmez, garmin Connect uygulamasından rota oluşturarak bulunduğunuz şehirdeki en sık kullanılan bisiklet rotalarını oluşturabilirsiniz. veya benim gibi den hazır rotalar alabilirsiniz

    #38, @agitsalman, 2018.08.08, ♥ 224

  • İnsanın hayatta güçlü olması önemli değildir, kendini güçlü hissetmesi önemlidir.(Into the Wild) It doesnt matter if people are strong in life, its important that feeling strong. fitwoman

    #39, @oatacan, 2017.07.08, ♥ 218

  • Gectigimiz haftayi yillar evvel hayal ettim ama sadece hayal etmistim. Aylar oncesinden canim esim hayalimin gercek olmasina yardim etti ve bana 40. Yasimda hayallerimin otesinde bir hediye vermis oldu. Canim arkadaslarimla en sevdigim cografyada bisiklete binerek 40 yasini doldurmak gercek anlamda benim icin buyuk bir sans oldu. Zamanini ayirip belki de ekonomilerini zorlayip beni bu organizasyonda yalniz birakmayan a da sonsuz tesekkur ederim. Hepinizi cok seviyorum Not= Koca tatili 10 fotografa sigdirmak cok zor oldu. Idare ediniz

    #40, @kilercikengin, 2018.07.14, ♥ 218

  • Eski Takımına Gol Atıp Seviç Yaşamayan Futbolcular. Hepsi ve daha fazlası için takip edin

    #41, @futbolvidi, 2018.09.03, ♥ 215

  • Victor Hugo nun giyotine götürülecek bir şahsın son düşüncelerini, pişmanlıklarını ve kalbinden tane tane dökülen sözcükleri kitaplaştırdığı bir eserdir. Ölümden sonra ne olacak, nasıl olacak, giyotin darbesi indikten sonra nasıl bir hayat bekliyor insanı Acaba kötü insanlar arasında mı olacağım yoksa gül gülistanlık bir çevrede mi olacağım Greve Meydanına toplanan insan seli neden bir idam mahkumunun idam edilişini keyifle ve kahkahalarla izleyecek kadar gaddar olmuşlardı Gülen insanların, yarın güldükleri insanın yerinde olmayacağına kim garanti verebilirki. Duyguların ve düşüncelerin birbiriyle çarpıştığı aslında duygu ve bir yandan da öfke yüklü idamlık adamın son çırpınışları. Yakın zamanda öleceğini bilip, hücrenin soğuk ve insanların kem gözle baktığı insanın aklından geçenlerin pek sağlıklı olamayacağı ama bana sorarsanız sadece ölüm aklına geldiğinde sağlığının tamamen yerine gelip dürüstçe konuşuyor olması hepimizde olağan şeylerdir. Bütün insanlar, günü belirsiz bir infaza mahkümdurlar. Öyleyse benim durumumda değişen ne var ki İnsanlar Orada! İşte orada! diye haykırdı. Çıkıyor! Tanrıya şükür! Daha yakın olanlar sürekli el çırparak alkışlıyorlardı. BİR KRAL DAHİ-ne kadar sevilirse sevilsin- ASLA BÖYLE GÖRKEMLİ BİR TÖRENLE KARŞILANAMAZDI.

    #42, @ihalilerdogan, 2018.08.09, ♥ 211

  • Kolay olucak mı-Hayır Değecek mi- Kesinlikle

    #43, @emrebahadr_gym, 2018.01.06, ♥ 210

  • : Bu Benim Işim

    #44, @muhammed.hardd1, 2018.08.16, ♥ 210

  • Götür beni gittiğin yere.

    #45, @alina.kurilo, 2018.08.29, ♥ 197

  • Antrenmanda mehter dinleyen insanları asla durduramazsınız via:

    #46, @onurrbaz, 2018.07.27, ♥ 196

  • En arkada gün batımının eşlik ettiği harika bir manzara, bir tık önde bisiklete binen insanlar, sonrasında doğanın en güzel tonlarından yeşil, ön sırada akşam üstü kahvesi için setup, Fonda çalan Spotify Coffee House listesi ve yanımda en tatlı aşk Harika bir

    #47, @burakirecler, 2018.11.04, ♥ 193

  • Keep them safe Kaydırmalı post).

    #48, @turkerincesarac_, 2017.11.05, ♥ 191

  • Tempo antrenmanı dedin mi Trek madone bisikletimi tek geçerim

    #49, @agitsalman, 2018.08.23, ♥ 191

  • ÖRÜLÜR MÜ, YAPILIR MI(sanki örülür)- Brugge de pek bir meşhur olan naif dantel örtülerin ev pencerelerinde ve dükkan vitrinlerinde türlü türlü ve genel olarak aşırıya kaçmış biçimlerde sergilenmesi üzerine, annemin yıllarca özenip emek harcayarak ördüğü dantelleri televizyon, vitrin, sehpa gibi evin bilumum yerlerine yerleştirmesinin o kadar da alay edilecek kadar abartılı ve pek de utanılası olmadığını fark ettiğim an, anneme koşup delicesine özür dilemek istedim! Annemin affına sığınarak çektiğim ve paylaştığım UTANÇ adlı nadide eserim=

    #50, @tektirgit, 2018.06.02, ♥ 189

  • Melbourne City Flinder Street.co.gezelim

    #51, @gezgincoupletraveller, 2018.06.04, ♥ 186

  • Takdim edeyim; yeni yoldaşım, Filinta./ My new comrade is Filinta.

    #52, @mertatalay_, 2018.03.03, ♥ 181

  • Biri damar mı dedi

    #53, @onuurdas, 2018.07.31, ♥ 181

  • Yayalara yanan yeşil ışıkta bile geçiş üstünlüğüne sahip bisiklet sürücülerinin, yürümeye çalışan yayalara adeta, Bisikletini al da öyle kapışalım. diye bağırarak düelloya davet edercesine küfürler edip durduğu tatlı mı tatlı pek de şirin bir butik şehirdir Amsterdam Tabii ki bütün bu olanları, insanlara sağlıklı ve stressiz hayat yaşama alışkanlığı edindirmek için yaptıkları, bisiklet kullanmayı özendirici bir şov olarak görmek lazımdır. Çünkü Amsterdam, eğlenceli şovları ve insanları her konuda keyiflendirici etkinlikleriyle meşhur bir sevgi pötürcüğü yuvasıdır. Mesela kadınlar vitrinde sergilenir süs eşyası gibi; çünkü kadınlar bir mücevher kadar değerlidir! Kimse kadın ya da insan hakları diye bıdırdanmaz; çünkü bu güzelliklerden istifade etme hakkı kimsenin elinden alınamaz! Birine vurmaktan ya da kendisine vurulmasından hoşlanıyordur kimi insan mesela ya da çok eşlilik hoşlarına gidiyordur. Doğal şeyler yani canım bunlar da. İnsanların özgürlüğü kısıtlanamaz. İhtiyaçlarını istedikleri şekilde tatmin edebilen hastalıklı bünyeler için var olan medeniyet sevindirir konuyla alakalı ve alakasız bazı insanları, elin şeyiyle gerdeğe giriyormuşcasına. Türkiye de aynı arzuları olan biri olsan, yobaz ve pislik olursun ama işte aslında bulunulan lokasyon bu noktada çok kritik. Dünyanın kuzeyine doğru gidildikçe yobazlık, medeniyet olarak telaffuz edilebiliyor. Bunu yapanlara ikiyüzlü; yapılana da ikiyüzlülük denir. MEANING OF THE SIGN: Either way, you are in danger as a pedastrian in Amsterdam anyway. in--

    #54, @tektirgit, 2018.06.01, ♥ 180

  • Canımınn caaaanıı guzel ablam*

    #55, @ozkantalii, 2018.02.04, ♥ 179

  • Hayat on vitesli bir bisiklet gibi. Çoğumuzun hiç kullanmadığı vitesleri var. Charles M. Schulz.

    #56, @foto__sevdasi, 2018.07.01, ♥ 175

  • Seviyoruz bu işi

    #57, @can_krvl.33, 2018.08.31, ♥ 165

  • Yıllar önce okuduğum bir kitabı sizinle paylaşmak istiyorum, lisedeyken okumuştum ama lezzeti hala beynimde ve düşüncelerimde duruyor. Zamanım olursa tabi tekrar okumak isterim, her kütüphanede bulunması gereken bir kitaptır.

    #58, @ihalilerdogan, 2018.08.28, ♥ 163

  • Tünaydın kızlar.

    #59, @arinilehayatatolyesi, 2017.01.12, ♥ 162

  • Sabah Antrenmanı.

    #60, @baris_bekdas, 2018.10.20, ♥ 156

  • Conquer your mountain! Bugün Kartepe

    #61, @mertatalay_, 2018.03.07, ♥ 153

  • Bir de beni bisikletle çek

    #62, @emrekvlcm, 2018.03.14, ♥ 152

  • Urla iskele karantina adası girişi, görselde bulunan yer ise hep imrenerek baktığım bir ev, 14Mart2018 Urla iskele/Çeşmealtı

    #63, @uuryl, 2018.03.14, ♥ 152

  • Şu görüntüde saatlerce pedal çevirmek ne demek biliyor musunuz.

    #64, @mertatalay_, 2018.03.12, ♥ 151

  • Özlü Sözler yazmaya gerek yok. Biz, kendi ortamımızda kadına ayrı bir tutum, davranış göstermiyoruz. Herkes başımızın tacı. Bir gün adı da olsa cinsiyet ayrımcılığının her türlüsüne karşıyız ve bu yüzden kadın- erkek turumuzu yaptık, Bisiklet evimizde çayımızı yudumladık. Emeğin her türlüsünün sömürülmediği kadın- erkek mutlu günlere.

    #65, @mertatalay_, 2018.03.08, ♥ 149

  • Hayatı hangi renk görmek istersen öyle bakarsın. Bir dilek hakkım olsa insanların insan olmayı öğrenmelerini dilerdim

    #66, @cananbodrum, 2018.03.14, ♥ 149

  • Cumartesi. Hava güzel. Demir atları bağlayıp küçük bir mola verdik.

    #67, @mertatalay_, 2018.03.10, ♥ 147

  • Şehri pedallarken aklımda Sait Faik konuşuyor, Sizce yaşamak nedir Balık tutmak, kahvede oturmak, yanımda çok sevdiğim köpeğim, insan tanımak, beyoğlu nda bir aşağı bir yukarı dolaşmak, arada içmek, hikâye yazmak, velhasıl hiçbir şeye bağlanmadan avare gezmek bütün gün. işte ben böyle hayattan zevk alırım, buna yaşamak derim.

    #68, @mertatalay_, 2018.03.08, ♥ 146

  • Denizden 18 km uzaklıkta, 700 metre yükseklikte. Ciğerlere temiz hava, bedene huzur. Sabah 7 den beri ikinci idman. Yamanlar Dağı

    #69, @uuryl, 2018.04.15, ♥ 146

  • Bu ağaç ekildiği dönemde henüz Türkler Anadolu kapılarını açmamıştı 1000yıllık Kunduracı Çınarı. 25 metre yükseklik ve çevresi 15 metre. Kaynaklar köyü/Buca

    #70, @uuryl, 2018.04.02, ♥ 146

  • Barça vs Real Madrid Hepsi ve daha fazlası için takip edin

    #71, @futbolvidi, 2018.09.02, ♥ 144

  • Bu şehir, güzel şehirdi dostlar. Nice kıymetli insanı yetiştirdi bu memlekete. Mütevaziydi, saygılıydı. Şimdi, yaklaşık iki katı kadar aldığı göç, betonlaşmayı da beraberinde getirdi. Eski mücahitler, müteahhit oldu, görgüsüzlük, şatafat aldı yürüdü. Satmayın diye yumruk yumruğa kavga ettiğimiz şekerini sattılar, patatesi, pancarı, çiftçisi öldü. Bu bölgenin eşkiyalığı bile ağırdı, kitaplara düşünülerek yazılırdı, Adapazarlı ağırlığı vardı şimdi polise atar gider yapan, kafayı doldurup millete saran bebeler, yanpeçlerle boğuşuyoruz. Birbirini gaza getirip kan kusan kafatasçıların hegomanyasına çıt bile çıkaramazsın. Cadde nedir, bilen yok. Suriyeliler, Iraklılar şanslıysa nargile tüttürüyor, diğerleri çoluk çocuk dilenip, çöp karıştırıyor. Tarikatlar, sahte hacı, hocalar her yerde yuvalandı, yeşil sermaye her yere kök saldı. Ticaret yapmak istiyorsan biat edeceksin. Yoksa adım atamazsın. Adamın ne olduğu mühim değil, bizden mi sen ona bak. Liyakat ne durumda, onu sen hesap et. Kurumları yöneten Sakaryalı, bir elin parmağını geçmez. Eskiden kadın belediye başkanı seçen halktan, en çok kadın cinayeti ve tecavüzü ortaya çıkaran bir topluluk haline geldik. Daha nice detay. Biz de işte kendimize alanlar oluşturuyoruz, bisikletmiş, kitapmış, eğitimmiş, nefes almaya çalışıyoruz. Millet kafayı yememek için nelere sardı, gördükçe üzülüyorum. Çünkü düşüncede, tartışmada, ortamlarda denge vardı. Şimdi. Var mı sizce bu şehirde denge Uzun zamandır orta hasarlı olduğunu bilmemize rağmen dokunulmayan bir şehir burası. Hep birlikte oturuyoruz. Binayı boyamak kolonları düzeltmiyor ama görüntü güzel. Bu şehir, güzel şehirdi dostlar.

    #72, @mertatalay_, 2018.03.06, ♥ 139

  • Kış güneşi parlak, ekip kalabalık, Karasu yapıştır!

    #73, @mertatalay_, 2018.03.11, ♥ 138

  • Sınırları zorlarcasina

    #74, @can_krvl.33, 2018.05.04, ♥ 136

  • Haziran 2017de tek başıma bir günde karar alıp İzmir den Çanakkale ye gitmem. Yorucu; ama yine gitmek için can atıyorum bu arada varsa böyle niyetiniz yol bisikleti ile gitmeyin çünkü yollar hiçte iyi değil:) Çanakkale

    #75, @uuryl, 2018.03.17, ♥ 135

  • Bir keçiler seviyor burayı birde biz:) Yamanlar dağı

    #76, @uuryl, 2018.03.20, ♥ 132

  • Göçebe yaşam tarzını severim. Her gün başka yerde olmak orayı evin gibi dizayn etmek, benimsemek. Şehirden uzakta huzurlu bi hayat

    #77, @piano1717, 2018.04.03, ♥ 131

  • Bisikletin girebildiği her yere Buca kaynaklar köyü turundan. Mart-2018 Kaynaklar köyü

    #78, @uuryl, 2018.03.25, ♥ 131

  • Bu gece uzak diyarlardan misafirlerim var. Mike ve Helen

    #79, @murat_yalcin.tr, 2018.09.03, ♥ 131

  • Bu arada, tüm kitaplarım için etiket bastım ve mevcut olanların hepsine yapıştırdım. Okumak dünyayı gören gözlerle keşfetmek değil de düşünsel ve hayalsel olarak keşfetmektir. Düşüncenin olmadığı bir ortam okumadan mahrum kalıp öğrenmeyle görevlendirilen organın başka bir vaziyete bürünmesine benzer. Bir ağacın otun görevini göremediği gibi, ot da bir ağacın görevini yerine getiremez. Gerekli olanın gerekli durumda beklemesi en uygun olanıdır. Umarım etiketimi beğenmişsinizdir.

    #80, @ihalilerdogan, 2018.08.20, ♥ 130

  • Neon renkler beni bırakmıyor

    #81, @seniorhemre, 2018.09.04, ♥ 130

  • İki İngiliz arkadaş ile Güzelbahçe yolunda karşılaştık Bisiklet ile yola çıkmışlar bizimle karşılaştıkları yerde Sakız adasından geliyorlarmış. Hedefleri Çin toprakları. Şu an Anadolu nun yarısını tamamlamak üzereler. Defalarca karşılaştığım bisiklet ile dünya turu fikri bu insanlarda gerçeğe dönüşüyor. Yolları açık olsun Narlıdere

    #82, @uuryl, 2018.03.29, ♥ 129

  • Hayatımızda yeri geldi kötü yeri geldi iyi yollarla karşılaştık ama herşeyin hakkında hayırlı olmasını diledik tabii ki. Oysa ki o zamanlarda tam karanlığa gömülecekken anlam veremediğim bir ışığın içinde buldum kendimi. Nasıl olur da böyle olur diyor insan. Tam karanlığa bırakmışken nasıl aydınlığa çıkar geceler nasıl görürüz sabahı acaba düşüncesi hep. Ki işin açık kısmı yolum seninle yani Solum olan temiz kadınla bir olana kadar. Hani lafın gelişi diyorlar ya sevgilim var diye katılıyorum onlara ama benim sevgilim Yok bunu bilsinler. Ömrümü yoluna gözümü kırpmadan adayabileceğim bir KADIN var.

    #83, @piano1717, 2018.02.09, ♥ 126

  • lar önemli

    #84, @_sevimce, 2018.08.27, ♥ 126

  • Yalnızca hayallerinin peşinden koşan insanlar için hayat farklı bir anlama sahiptir:ddd Şaka şaka ne hayali ya, vizelere çalışmadım ben bittim cidden arkadaşlar offf.

    #85, @deneri.eren, 2017.11.12, ♥ 124

  • İnsan, kendini anlamaya başladığında ölmek ister. Kendini, hayatın olağan akışının dışında kalmışlığını, içinde yer almaktan midesinin bulandığı sistemi, toplum denen zırvayı. Kısacası insanı anlamaya başladığında. Anlamanın ilk belirtisi ölme isteğidir.-F. Kafka Evet fotoğraf ve alıntı alakasız, fotoğrafı uzunca bir süredir herhangi bir paylaşım yapmadığım için atmak istedim ve alıntı da şu sıra hissettiklerimin bir özeti gibi. Aslında yazmak istediğim çok fazla şey vardı ama artık anlamsız olduklarını düşünüyorum, bu yüzden bu kadar.

    #86, @deneri.eren, 2017.10.04, ♥ 124

  • Rahime Sultan Cami, Çerkeslerin Ubıh boyunun asilzade ailelerinden olan Gogenler den Rahime Sultan tarafından yaptırılmıştır. Abdulmecit in DÖRDÜNCÜ karısı, Babası Gogen Gök Bey olan Piristu Rahime Sultan, şatafat ve gösterişten uzak saray yaşantısı torunları tarafından nakşedilmiştir. Osmanlı nın son Valide Sultanıdır. Yıpranmış Sultan Abdulmecit tuğrası, cami içi işlemeleri gerçekten kıymetli. Bu caminin adı ne dedim, cemaatten biri Uzunkum Cami yeğenim dedi. Daha nerde namaz kıldıklarını bilmiyorlar, hayırlısı:)

    #87, @mertatalay_, 2018.03.07, ♥ 124

  • İnsanın canı sıkıldığında kaçacağı bir yer olmalı hayatında. Değişiklikler sizi mutlu eder neden matemin rengini taşıyorsunuz huzurun simgesi yeşil heryerdeyken.

    #88, @freeiboo, 2018.06.22, ♥ 123

  • Bu dönemden sonra neme lazım Sakarya yla arama azımsanmayacak mesafeler girebilir ve bu durum beni korkutmuyor değil. Son dönemimde bana bu mucizevi güzellikteki rotalarda pedal çevirmeyi mümkün kılan Sakarya Bisiklet Sevenler Derneği ne sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Keşke bu insanlarla daha uzun bir süre bir arada pedal çevirebilme imkanım olsaydı. Tabii granfondolarda görüşmek üzere, bir yanım hep Sakarya da kalacak.

    #89, @deneri.eren, 2017.11.18, ♥ 121

  • Tarsus/Mersin-Ağlayan Şelale

    #90, @piano1717, 2018.02.19, ♥ 118

  • Yaşamak bir ziyafettir. Bu ziyafete davetli kişiler pek çoktur ama masaya oturmayı başaranlar çok azdır.

    #91, @freeiboo, 2018.06.06, ♥ 118

  • Özgürlük bambaşka duygu. Yaşamayan bilemez kimsenin himayesini altında olmadan istediğin gibi gezmek anlatılmaz.

    #92, @piano1717, 2018.03.23, ♥ 116

  • Gezilip görülesi yerlerden Ihlara Vadisi/ Aksaray.

    #93, @piano1717, 2018.02.22, ♥ 113

  • Sabah 5 te kalktığım doğrudur.

    #94, @ereny_ilmaz, 2018.07.25, ♥ 111

  • İnsanoğlunun doğasında vardır merak. Orta Anadolu nun kavurucu sıcaklarını yetersiz bulup bir de Mersin dolaylarında nasılmış diyerek yol aldım Akdeniz e.

    #95, @piano1717, 2018.02.02, ♥ 109

  • Assos a Tırmanış zor diyorlar, amaan

    #96, @arda.eylul, 2018.09.12, ♥ 109

  • Hayata pedal çevir.

    #97, @baris_bekdas, 2018.10.17, ♥ 108

  • 18 Mart Çanakkale Deniz Zaferi ve tüm şehitlerimizi rahmetle anıyoruz.

    #98, @piano1717, 2018.03.17, ♥ 106

  • Zayıf olmak bir seçimdir! Tıpkı güçlü olmak gibi.

    #99, @yusufkaracaa.a, 2018.07.20, ♥ 105

  • Yokuş inerken yorulan ben

    #100, @namikincekara, 2018.04.10, ♥ 104

  • Arkadaşım eşek:) adı Fıstık Yamanlar

    #101, @uuryl, 2018.03.22, ♥ 104

  • İngiltere den yola çıkıp bisikletle buralara kadar pedallayan iki güzel insan tanıdım. Yine karşılaşmak umuduyla iyi yolculuklar Mike ve Helen

    #102, @murat_yalcin.tr, 2018.09.04, ♥ 102

  • Hepsi ve daha fazlası için takip edin

    #103, @futbolvidi, 2018.09.01, ♥ 99

  • Kozahan.

    #104, @ikozturk, 2018.08.31, ♥ 99

  • Hayatın kenarından köşesinden Bu arada göbek degil o yagmurluk

    #105, @namikincekara, 2018.04.13, ♥ 98

  • Özgürlük güneşten büyük, yıldızdan uzaktır. Zafer bayramımız kutlu olsun bize özgürlüğümüzü veren Atamızı saygıyla anıyoruz.

    #106, @murat_yalcin.tr, 2018.08.30, ♥ 97

  • Konuşmuyorum, görüyorsunuzzz 30kg

    #107, @mahmut_buldu01, 2018.04.05, ♥ 96

  • Hepsi ve daha fazlası için takip edin.futbol.futbol

    #108, @tivubu.tv, 2018.06.29, ♥ 96

  • atlar düşer, krallıklar yıkılır kuşlar göçer, senden naber tek mevsimlik çiçek gibi açıp solan neyin peşinde, var mı haber zor zamanlar olur, nasıl çıkarsan içinden omurgan öyle şekillenir. beni sorarsanız bazen cennet yeri, bazen cehennemin dibi evim gibi, evim gibi. bi akşamüstü yuvarlandım yerlerde bi akşamüstü sarıldım kendime döndüm ve arkama baktım hepinize el salladım.

    #109, @mertatalay_, 2018.03.13, ♥ 95

  • Sıcağı değil de nemi çok fazla bu güzel memleketin

    #110, @piano1717, 2018.04.15, ♥ 95

  • Anlatmaya gerek yok görüyorsunuz göbekteki zerafeti Bu günde özgürlüğün tadını çıkardım.

    #111, @namikincekara, 2018.04.04, ♥ 95

  • Bindiğiniz araç değil, gittiğiniz yol sizi farklı kılar.

    #112, @murat_yalcin.tr, 2018.08.30, ♥ 95

  • Meşk.muzik

    #113, @piano1717, 2018.03.13, ♥ 94

  • Yansımalar

    #114, @namikincekara, 2018.04.05, ♥ 94

  • Haftasonu boş salonda çılgınca antrenman

    #115, @mahmut_buldu01, 2018.04.07, ♥ 91

  • Havanın üçkağıtına gelsekte 170 km paşa paşa sürdük

    #116, @namikincekara, 2018.04.08, ♥ 91

  • karışık çerez:) Bostanlı

    #117, @uuryl, 2018.04.09, ♥ 91

  • Ağır içerir.

    #118, @piano1717, 2018.03.28, ♥ 90

  • Güzel havaları kaçırmamalı Bu gün Gerede ye gittim öldüm öldüm

    #119, @namikincekara, 2018.04.15, ♥ 87

  • Bisiklet turu dediğin, mutsuzluktan kalkan bir uçuştur.

    #120, @uygarkiziltepe, 2018.03.08, ♥ 87

  • Karasu yollarında. Fotoğraf:

    #121, @cihankilic_54, 2018.03.12, ♥ 86

  • karahindiba mevsimi/ dandelion season.

    #122, @izentropik, 2018.04.12, ♥ 85

  • Müziği notaların arasındaki sessizlik yaratır.muzik

    #123, @piano1717, 2018.04.15, ♥ 84

  • Yoğun İlginize Teşekkürler! TÜKENDİ!(Stoklar güncellenecektir) Bisiklet Rozeti Malzeme: metal Boy: Yaklaşık 2cm x 5cm Fiyat: 12 İletişim için DM Kıyafet/ Çanta/ Ayakkabılarınızı süsleyecek önemli detaylar sizleri bekliyor

    #124, @rozet_bros_yakaignesi, 2018.04.10, ♥ 83

  • Tecrübelerimin bana öğrettiği bir şey var: Hayallerinin peşinden emin adımlarla yürüyen ve arzu ettiği hayatı yaşamak için gayret sarf eden insanlar, beklenmedik bir anda başarıyla karşılaşırlar. Henry D. Thoreau

    #125, @akin.87, 2018.04.12, ♥ 83

  • 2016-2017-2018 vücut gelişimim.

    #126, @emrebahadr_gym, 2018.02.06, ♥ 82

  • Anak sepeda ontel.

    #127, @auliahanindita, 2017.11.17, ♥ 82

  • aynı yolda yoldaş olmak

    #128, @namikincekara, 2018.04.10, ♥ 80

  • Hararet yapınca ben.!

    #129, @akin.87, 2018.08.26, ♥ 80

  • Yaz gibisi var mı be

    #130, @namikincekara, 2018.04.06, ♥ 79

  • Fitness, birinden daha iyi olmak değil; önceden olduğunuzdan daha iyisi olmaktır.

    #131, @sadullah.akks35, 2018.05.06, ♥ 78

  • 29 Ekim coşkunluğu

    #132, @idilak, 2018.10.29, ♥ 74

  • Kurda sormuşlar kolların neden kalın, demiş bu hayatta herşeyi kendi emeğimle yaptım.

    #133, @akin.87, 2018.05.12, ♥ 73

  • Eflatun Pınarı.

    #134, @mt.kuscu, 2018.10.16, ♥ 67

  • Hayalle gerçek arasında.

    #135, @kardelenertastan, 2018.03.23, ♥ 66

  • Yokuşları severim.

    #136, @shadow__makeup, 2018.09.11, ♥ 66

  • Dikiz aynasında ki ben Hepte sen yakalıyorsun beni

    #137, @namikincekara, 2018.04.09, ♥ 64

  • Dünkü yasak bölgeli, milli park turu

    #138, @murat_yalcin.tr, 2018.09.03, ♥ 64

  • Şampiyonlar salonlardan çıkmaz. Şampiyonlar içlerinde tutku, hayal ve amaç olan insanlardan çıkar. Muhammed Ali 19.04.2018

    #139, @akin.87, 2018.04.19, ♥ 64

  • Yaşandı ve bitti

    #140, @ridvanyoltay, 2018.10.10, ♥ 64

  • Biceps seviyor muyuz. tabikide evet

    #141, @pilatesuyeleri, 2018.09.17, ♥ 64

  • Mitra bugün yıkılıyooo

    #142, @piano1717, 2018.03.09, ♥ 63

  • Ben isterim ki; bayram sabahı çeyizlik dantelli masa örtüleri çıkarılsın, kıymetli yemek takımlarıyla sofra kurulsun. Özene bezene şenlikli bi bayram kahvaltısı hazırlansın. Benim de bu bayram için nasıl güzel hayallerim vardı. Kendimce planladığım yepyeni bir bayram. Eee Kul kurar, kader gülermiş. Rabbim bize bu bayramı böyle deniz-kum-güneş nasip etti. Biraz uzaklardan iyi bayramlar sizlere Bayramınız mübarek olsun.

    #143, @mukesuse, 2018.08.22, ♥ 62

  • Dörtnala gelip Uzak Asya dan Akdeniz e bir kısrak başı gibi uzanan bu memleket, bizim. Bilekler kan içinde, dişler kenetli, ayaklar çıplak ve ipek bir halıya benziyen toprak, bu cehennem, bu cennet bizim. Kapansın el kapıları, bir daha açılmasın, yok edin insanın insana kulluğunu, bu dâvet bizim. Yaşamak bir ağaç gibi tek ve hür ve bir orman gibi kardeşçesine, bu hasret bizim.(Nazım Hikmet Ran)

    #144, @murat_yalcin.tr, 2018.09.03, ♥ 60

  • Onun adı pisiklet bir kere. Bisiklet değil.

    #145, @imzuvay, 2018.03.18, ♥ 59

  • Rica ediyorum uzun bir süre kimse bana huzurdan bahsetmesin:d MÜĞĞKEMMEL xd

    #146, @deneri.eren, 2017.03.04, ♥ 56

  • Bahaneler kalori yakmaz!

    #147, @_emko_7_, 2018.10.28, ♥ 56

  • Dört teker bedeni, iki teker ruhu taşır

    #148, @akin.87, 2018.08.27, ♥ 54

  • Eğer kendinize güveniniz yoksa, kaybetmek için mutlaka bir yol bulursunuz.

    #149, @_emko_7_, 2018.10.15, ♥ 54

  • Günaydın Bu sabah Assos Kadırga Koyundayız Dün Küçükkuyu yolunda Helen&Mike ile karşılaştık ve buraya beraber pedalladık(Akçay= Kadırga Koyu) dün geceyi çok tatlı bir yerde geçirdik Akşam yemeğini Mike ile hazırladık; yoğurtlu makarna ve sabah kahvaltıda Helen ile ballı, yaban mersinli porridge yaptık Bugün yola beraber devam ediyoruz

    #150, @arda.eylul, 2018.09.13, ♥ 53

  • her giden mutlaka dönmez.

    #151, @citiessoul, 2018.08.29, ♥ 52

  • Bisikletten anlamam ama güzel her yerde güzel.

    #152, @cemgulweb, 2018.09.04, ♥ 49

  • istanbul yeşilköy mavi bisiklet yolu

    #153, @orhanehlil04, 2018.08.04, ♥ 46

  • cok cok

    #154, @karakizin_torunu_, 2018.07.24, ♥ 46

  • Oyun zamanı.

    #155, @hknrtm, 2018.10.22, ♥ 46

  • Yaz gelmeden form tutmak güzel.! 🖒

    #156, @cananbodrum, 2018.04.13, ♥ 44

  • Yaz gelmeden zayıflamak güzel.! Sport love 🖒Non-stop

    #157, @cananbodrum, 2018.04.05, ♥ 44

  • Beyaz bisiklet.

    #158, @hknrtm, 2018.10.28, ♥ 41

  • Güzel ya da yakışıklı olmak zorunda değilsin. Erken yatıp,erken kalkmak zorunda değilsin. İnsanların hoşuna gitmek zorunda değilsin. Aman başkaları kırılmasın diye Kendinden ödün vermek zorunda değilsin. Sana dar gelen kalıplara sığmak zorunda değilsin Olana bitene eyvallah demek zorunda değilsin. Başkalarının kurallarına uyacaksın diye bir kural yok. Aklına yatmayanı sindirmek zorunda değilsin Mutlu etmek için mutsuz olmak,güldürmek için ağlamak zorunda değilsin. Ama gönlü güzel olmak zorundasın. Sevilmek için sevmek zorundasın. Almak için vermek zorundasın. En önemlisi,insan olmak zorundasın.

    #159, @ooopsstv, 2018.08.14, ♥ 39

  • Bisikletpro Beylikdüzü.

    #160, @abdullahbedir, 2017.11.24, ♥ 35

  • Render scene and now. Anlık durumumuz.

    #161, @abdullahbedir, 2017.11.25, ♥ 29

  • Şehir paylaşmaktır

    #162, @yalnizkesfet, 2018.08.16, ♥ 28

  • MOTİVASYON FIRTINASI TAM GAZIYLA DEVAM EDİYOR Güney Koreli Bodybuildingçi( CHUUL SOON) Dans Podyumu Hedefler Bitmez. Sınırlar Yoktur. Amaç Uğruna. Aç Olmak. Savaşmak. Kişisel Videolarım Orijinal=.90cm Hesabımda Bulunur.

    #163, @_work_work_work_23_, 2018.09.10, ♥ 25

  • Ön kol programı Biceps iki kısımdan olusan ufak bir kas bölümüdür.Boyutları ufak olduğu için de antreman süresi de kısa olmalıdır ve çok set yapılmamalıdır.Bunun nedeni ise biceps her antremanda çalıştığı için bir de set sayılarıyla kası zorlarsak kas istenilen büyümeyi sağlayamayacaktır Biceps çok kolay yıkıma uğrayabilen bir kastır.O nedenle yeni başlayanlar biceps antremanlarını yavaş ve düzenli bir şekilde çalışıp ağırlıkları yavaş yavaş arttırmalıdır.Eğer kaslarınız over trained denilen aşırı yüklenme durumuna geçerse zayıflayacaktır.Bu da kas kütlesi kazanmanızı güçleştirir Ön Kol(Büyütmeye Yönelik) 1. Süreç Kas boyutunu büyütmek hacim kazandırmaktır ve kütle aldırmaktır Bu sürecin ismi MASS dır Örnek Ön Kol Antremanı(Büyütmeye Yönelik) Standing Barbell Curl 5set 10,10,8,6,6(Ayakta barla ön kol) Ez Bar Preacher Curl 3set 6,8,10(Oturarak sehpada ön kol) Concentration Curl 3set 12,12,10(Oturarak Ön Kol Konsantrasyon) Hammer Curl 3set 10,10,8(Ayakta iç ön kol çekiş) Ön Kol(Parçalamaya Yönelik) 2.Süreç yeterince büyümüş/hacimlenmiş olan kasları özel bir program ve özel diyet ile keskin hatlı ve sert liflere sahip bir görüntü kazandırmaktır. Bu süreç DEFİNİNG olarak anlandırılır Örnek Ön Kol Antremanı(Parçalamaya Yönelik) Standing Ez Bar Curl 4set 12,12,10,8(Ayakta Barla Ön Kol) Seated DB Alt Curl 3set 10,10,12(Oturarak Dumbbell Ön Kol çekiş) Two Arm High Cable Curl 3set 15,15,12(Kablo Yandan Çekiş) DB Unilateral Preacher Curl 3set 15,15,12(Dumbbell Sehpada Ön kol)

    #164, @spor_beslenme_dairesi, 2018.09.11, ♥ 24

  • Evde vücut geliştirme serimiz yakında.

    #165, @cemal_hocam, 2018.09.01, ♥ 23

  • Örcün den sahile pedallama, birde bunun dönüşü var

    #166, @nhnrcp88, 2018.09.12, ♥ 21

  • Yaş/Age 50

    #167, @cemal_hocam, 2018.08.16, ♥ 19

  • Yavaş yavaş geliyoruz

    #168, @cemal_hocam, 2018.08.29, ♥ 17

  • Göğüs Pump

    #169, @can_krvl.33, 2018.09.10, ♥ 1

  • Bundan 20 yıl sonra yaptıkların değil yapmadıkların için üzüleceksin

    #170, @fatihbal34, 2017.07.23, ♥

  • Mola!

    #171, @___yudith___, 2018.01.04, ♥

  • Dünya yollarında. Eshtehard Tahran İran Pic.by.shamdani

    #172, @muradduzgun, 2018.01.07, ♥

  • *Bisikletler ve çocuklar*bicycles and kids Pic.by

    #173, @muradduzgun, 2018.01.07, ♥

  • Sevginizi sevdiğinize belli edin! Şımartın bisikletinizi. Pic.by

    #174, @muradduzgun, 2018.01.07, ♥

  • Bu haftasonu garajdan arabayı çıkarıp bisikletimin bakımını yaptık ile.Haftaya hazırız

    #175, @muradduzgun, 2018.01.07, ♥

  • Dünya gezginleri Borneo Asia Pic.by

    #176, @muradduzgun, 2018.01.07, ♥

  • Dünya gezginleri. Özbekistan Pic.by

    #177, @muradduzgun, 2018.01.06, ♥

  • Dünya gezginleri. Pic.by

    #178, @muradduzgun, 2018.01.06, ♥

  • Dünya gezginleri Pamir Mountains Pic.by

    #179, @muradduzgun, 2018.01.06, ♥

  • Dünya gezginleri Bahia Inutil Chile Pic.by

    #180, @muradduzgun, 2018.01.06, ♥

  • Adam olacak çocuk. Pic.by

    #181, @muradduzgun, 2018.01.06, ♥

  • Dünya gezginleri. Medicine Lodge Sheep Creek Road Montana USA. Pic.by

    #182, @muradduzgun, 2018.01.05, ♥

  • Ata mizi mabedinde andik!

    #183, @offom, 2017.11.10, ♥

  • Hem yaslı hem kutlu yol! Istanbul-Ankara!

    #184, @offom, 2017.11.07, ♥

Instagram’da hashtag’leri olan paylaşım sayısı

Hashtag Instagram’da paylaşım sayısı
biceps 8789492
bicycle 7363056
bici 2167486
bicicleta 2073838
bichonfrise 1967260
bichon 1876705
bicfp 491583
bicicletta 455520
bicolor 314579
bicho 226459
bicyclelove 131734
bichonhavanais 93487
bichanosBR 92968
bichonpoo 76829
bicicletando 64028
bicestervillage 61973
bichons 61535
bichano 57422
bicampeones 56953
bicycletrip 55682
bichinho 54778
bicak 48701
bichonhavanese 47212
bicyclecards 46748
bicicle 46671
bichonpuppy 45929
Bicuda 45252
bichonworld_feature 41144
bichonmix 40305
bichonsoftheworld 38668
bichonpoodle 38118
bichonbolognese 33265
bicicross 32310
bicha 30164
bicyle 30092
bice 27814
bicicletando_fotos 25981
bichette 24945
bichinhosdecroche 24938
bicibici 24570
bichonàpoilfrisé 24562
BicaBicudo 24196
bichonmaltese 23971
bicolorgsd 23699
bicolour 23433
bichonfrises 22254
bicampeao 21932
biches 21653
bicepsnaoecerebro 20250
bicsup 19782
bicyclekick 19775
bicepsworship 17286
bicentennial 17239
bicichic 17086
bichonmaltais 16562
biciclettata 15973
bichoscuriosos 15751
bichosolto 15651
bicicletada 15066
bicikl 15026
bicycletravel 14962
bicicletademontaña 14687
bichi 14459
biciruta 14353
bicepsfordays 14054
bicepgains 13960
bicykle 13409
bicyclegirl 12528
bicyclelicious 12410
bichodeestimação 11644
bicyclegram 11577
bicart 11382
bicivintage 10911
bicyclerail 10328
bicycleriding 9515
bicolorcrew 9419
bicyclemagazine 9246
bicipite 9236
bicyclesandbeards 8724
bicykel 8437
bicicleteria 8177
bicoastalmgmt 8147
bicips 7981
bicepsandtriceps 7966
bicesterheritage 7788
BICC 7439
bicodopapagaio 7311
bichonhabanero 7192
bicultural 6859
bicchieredivino 6836

Kelimelere göre popüler hashtag’lere de ayrıca bakınız